The Merriam-Webster Dictionary defines wellness as: the quality or state of being in good health especially as an actively sought goal. And that is the goal of this Blog to pursuit wellness in all aspects of our lives including body, mind and soul. We will explore habits that can guide us towards the right direction and we will also explore the benefits of exercising, healthy eating, mindfulness in support of our decision to live with the best version of ourselves. Welcome!
11/23/10
DADDY DOES NOT SPEAK SPANISH!!
El otro día, mi hijo mayor, M (tres anos), me pidio que le leyera Peter Pan, yo estaba ocupada y mi esposo rápidamente se ofreció a leerle el cuento. Cuando empezó se percato que Peter Pan era en español asi que le empezó mas bien a describir las figuras del libro,
Dad: "and Tinkerbell flew..."
M: "is not Tinkerbell, es Campanilla"
Dad:"and the pirate"
M: "is not Pirate, es pirata malo"
Después de unas cuantas correcciones mas, M cogio el libro y salio disparado de el cuarto gritando
"MOM, DADDY DOES NOT SPEAK SPANISH!!!!"
De vez en cuando la vida te da este gustazo...
Los tres hombres de mi vida...
Un especial agradecimiento a mi esposo Kyu por permitirme darme estos gustazos...
11/17/10
Mis ninos y el tiempo...
Hoy trabaje mas de lo debia (queria) y al salir de el trabajo me fui directo a buscar a M a la escuela.
Me recibio con una de sus sonrisas tan bellas que iluminan el alma y hacen que me olvide de todo menos de el amor que le tengo. Me dijo apenas me vio que habia tenido "un great day" y me lo volvio a repetir momentos despues.
M crece a diario, mi bebe ya es un nino y a punto de ser nino grande. Veo a mi bebe A (dos meses) y se que lo tengo prestado. Que manana me despierto poniendole el uniforme y mandandolo a escuela junto a su hermano mayor. No tengo muchas opciones, el tiempo pasa y le gusta meterle al acelerador.
Me recibio con una de sus sonrisas tan bellas que iluminan el alma y hacen que me olvide de todo menos de el amor que le tengo. Me dijo apenas me vio que habia tenido "un great day" y me lo volvio a repetir momentos despues.
M crece a diario, mi bebe ya es un nino y a punto de ser nino grande. Veo a mi bebe A (dos meses) y se que lo tengo prestado. Que manana me despierto poniendole el uniforme y mandandolo a escuela junto a su hermano mayor. No tengo muchas opciones, el tiempo pasa y le gusta meterle al acelerador.
Hoy le dije a A que no creciera, que se quedara bebe por un buen rato, me miro y junto a M me saco la lengua como diciendo, si paco, continua durmiendo de ese lado... Yo me rei, los bese, les dije que habia sido seria con lo de no crecer y les confese una vez mas el gran amor de madre que les tengo, seguido de mil quinientos besitos que no pudieron esquivar...
M y A hermanos complices contra mama
11/16/10
Y si la que atropella soy yo?
Hoy me levante temprano, tempranísimo, casi inauguro la mañana... 4:30 am. Entre dándole de comer a A (2 meses), pompear leche (todavía doy leche de pecho a A), preparar desayuno a M (3 anos) y a K (esposo), y empezar a alistarme para ir al trabajo, cuando cojo esos dos minutos para tomar café ya son las 6:45 am y entre rogándole, suplicándole, gritándole y finalmente regañándole a M para que se termine el desayuno se hace el primer milagro de el día y estamos en el carro a las 7:26 am (no les miento un minuto antes y tenemos que esperar a que sea la hora de entrada a la escuela, un minuto después y la fila de carros es suficiente como darme un paro cardiaco (o me explote una vena en la cabeza).
Me sentí mal con M (quien cuando son las 7:28 en el carro me dice que "Tengo que hacer pipi") me entro la furia y estuve todo el camino de vuelta a casa gritándole que más le valiera fuera súper man y spider man juntos ya que tenía un segundo para hacer pipi, pero cuando volvió me dijo Mami I went fast! con la más grande sonrisa y entonces si, pues ni modo, en ese mismo instante me di cuenta que la del atropello soy yo, que tengo que bajar las revoluciones o al menos dejar de imponérselas a la gente de mi alrededor.
Cuando ya lo había dejado en la escuela y me disponía a ir al trabajo, me encontré con el trafico más grande del mes, y pues ni modo, puse Carlos Vives, baje la ventana y cante y hable sola conmigo misma, y seguí cantando hasta que llegue a la oficina, media hora tarde, cansada, desvelada, harta en trabajo, pero SIN ATROPELLO!.
Me sentí mal con M (quien cuando son las 7:28 en el carro me dice que "Tengo que hacer pipi") me entro la furia y estuve todo el camino de vuelta a casa gritándole que más le valiera fuera súper man y spider man juntos ya que tenía un segundo para hacer pipi, pero cuando volvió me dijo Mami I went fast! con la más grande sonrisa y entonces si, pues ni modo, en ese mismo instante me di cuenta que la del atropello soy yo, que tengo que bajar las revoluciones o al menos dejar de imponérselas a la gente de mi alrededor.
Cuando ya lo había dejado en la escuela y me disponía a ir al trabajo, me encontré con el trafico más grande del mes, y pues ni modo, puse Carlos Vives, baje la ventana y cante y hable sola conmigo misma, y seguí cantando hasta que llegue a la oficina, media hora tarde, cansada, desvelada, harta en trabajo, pero SIN ATROPELLO!.
11/15/10
Hello Vida!
Hoy empece este blog para poder
de una forma ordenada, civilizada y cuerda
garantizar que mi dia a dia no pase inadvertido y
aun mas con la esperanza de que al mirar atras
pueda ver la belleza de ese dia a dia que pasa
mas rapido que volando.
El apuro trae atropello, y hoy en dia que el
mundo entero nos forza a andar a mil por minutos,
me digo, te digo, huele las flores, abraza almohadas,
pelea con el viento, aprieta repeat a esa cancion y cantala a gritos y
sobre todo, camina despacio.
MAP
Noviembre 15, 2010
de una forma ordenada, civilizada y cuerda
garantizar que mi dia a dia no pase inadvertido y
aun mas con la esperanza de que al mirar atras
pueda ver la belleza de ese dia a dia que pasa
mas rapido que volando.
El apuro trae atropello, y hoy en dia que el
mundo entero nos forza a andar a mil por minutos,
me digo, te digo, huele las flores, abraza almohadas,
pelea con el viento, aprieta repeat a esa cancion y cantala a gritos y
sobre todo, camina despacio.
MAP
Noviembre 15, 2010
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Day after Christmas It was a good Christmas, I think this year Christmas came quite easy, there was no stress, no last minute shopping...
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He estado tratando de mantener el hobby the coser Quilts. En verdad que me encanta. Cada vez que me siento detras de la maquina de coser, o...
